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Vos ateliers collectifs hebdomadaires
Les inscriptions pour les cours de la saison 2025-2026 sont ouvertes !

Nous vous recevons dans notre studio en mini groupes, pour les séances de yoga, voyage sonore ,ateliers petites enfances hebdomadaires ainsi que pour tous les ateliers ponctuels !
Le studio est entièrement équipé avec tout le matériel nécessaire afin de vous offrir une expérience de qualité.
Afin de pouvoir participer aux ateliers de cette programmation, l’adhésion annuelle à l’association est obligatoire, elle vous donne également droit à de nombreux avantages !

HATHA YOGA 2025-2026

L’activité idéale pour tous ceux qui souhaitent trouver ou garder un équilibre Corps & Esprit. Avec cette pratique vous renforcez en douceur votre corps et gagnez en souplesse et mobilité physique et mentale.

Age : A partir de 18 ans

Horaires :

– Les lundis de 10h à 11h;  de 18h15 à 19h15; de 19h15 à 20h15 COMPLET.

– Les mardis de 19h15 à 20h15 et de 20h15 à 21h15.

– Les jeudis de 12h15 à 13h15; de 18h15 à 19h15; et de 20h15 à 21h15 COMPLET.

– Les vendredis de 08h15 à 09h15.

Tarif : 17€ le cours en abonnement annuel (paiement en 3 fois et inscription en cours d’année possible). Acompte de 70€ (déduit du montant annuel total) à payer à l’inscription. 
Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire. Au Cocon, 49 bis Rue de la Belgique 92190 Meudon.

Atelier animé par Claire Soumille Professeur de Yoga, Sophro-relaxologue.

HATHA YOGA (A L'ECO ATELIER PIERRE RABHI) 2025-2026

L’activité idéale pour tous ceux qui souhaitent trouver ou garder un équilibre Corps & Esprit. Avec cette pratique vous renforcez en douceur votre corps et gagnez en souplesse et mobilité physique et mentale.

Age : A partir de 18 ans

Horaires :

– Les mercredis de 18h à 19h.

– Les mercredis de 19h à 20h.

– Les jeudis de 10h30 à 11h30.

 

Tarif : 13,5€ le cours en abonnement annuel (paiement en 3 fois et inscription en cours d’année possible). Acompte de 50€ (déduit du montant total) à payer à l’inscription. Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire. 

Atelier animé par Claire Soumille Professeur de Yoga, Sophro-relaxologue.

STRETCH & RESPIRE 2025-2026

Atelier de prévention des douleurs musculo-squelettiques.

Apprenez comment retrouver au quotidien une bonne mobilité articulaire et musculaire ainsi qu’une respiration fluide et optimale.

Age : A partir de 18 ans

Horaires : les mardis de 08h45 à 09h45 

Tarif : 18€ le cours en abonnement trimestriel; Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire.

Atelier co-animé par Elsa Sibieude Ostéopathe et Claire Soumille Sophro-relaxologue, Professeur de Yoga.

EVEIL MUSICAL 2025-2026

A la découverte des sons et du rythme grâce aux instruments de percussions adaptés aux tout petits et au comptines musicales.

Age : De 10 à 36 mois

Horaire : le mercredi de 10h à 10h45

Tarif : 175€ le trimestre ou 500€ l’année; Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire.

Atelier animé par Laure Barbier Auxiliaire de puériculture et Acc.périnatale.

YOGA ET DETENTE PRE NATAL (Méthode De Gasquet ®)

Le yoga prénatal est une méthode de yoga conçue spécialement pour les femmes enceintes. Il consiste en des exercices doux, des postures et des techniques de respiration adaptés aux besoins de la femme enceinte. Le cours sera clôturé par une longue session de relaxation, afin de repartir totalement détendue et ressourcée ! 
 
Horaires : les vendredis de 14h à 15h. 

Tarifs :  25€ le cours | 120€ la carte de 6 ateliers | Adhésion annuelle de 15€ à l’association Wakan obligatoire.

Atelier animé par Claire Soumille Professeur de Yoga, Sophro-relaxologue et Sonothérapeute

YIN YOGA 2025-2026

Un yoga doux et méditatif pour relâcher le corps et l’esprit en profondeur.

Age : A partir de 18 ans

Horaires : 

– Les lundis de 09h à 10h; les mardis de 18h15 à 19h15 et les jeudis de 19h15 à 20h15 COMPLET.

Tarif : 17€ le cours en abonnement annuel (paiement en en 3 fois et inscription en cours d’année possible). Acompte de 70€ (déduit du montant total) à régler au moment de l’inscription. Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire.

Atelier animé par Claire Soumille Professeur de Yoga, Sophro-relaxologue et Sonothérapeute.

VOYAGE SONORE

Le Voyage Sonore, c’est 1h à part pour pratiquer le yoga du son et du souffle, partir à la découverte de son corps, redécouvrir sa voix mais également profiter des bénéfices d’un bain sonore. Une immersion totale au cœur du son pour se (re)découvrir, se ressourcer, se réaligner et pourquoi trouver sa propre fréquence.

Age : à partir de 16 ans.

Horaire :  Le samedi de 18h à 19h (1 atelier par mois).

Prochaines dates : 14/06/25

Tarif : 25€ l’atelier; adhésion annuelle à l’association Wakan nécessaire.

Atelier animé par Claire Soumille Professeur de Yoga et Sonothérapeute et Sophro-relaxologue.

YOGA KIDS (6-10 ans) 2025-2026

Bouger en conscience, apprendre à connaître son corps et reconnaître ses émotions. Le Yoga Kids c’est l’activité parfaite pour se dépenser en douceur et se relaxer profondément. Vos enfants vont adorer !

Age : de 6 à 10 ans 

Horaire :  Le mercredi de 11h à 12h. 2 samedis dans le mois de 12h à 13h.

Tarif  pour les mercredis : 175€ le trimestre ou 500€ l’année; Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire. 

Tarif pour les samedis : 88€ le trimestre ou 250€ l’année; Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire.

Atelier animé par Laure Barbier Auxiliaire de Puériculture et Acc. Périnatale. 

EVEIL DES SENS (1-36 mois) 2025-2026

Ateliers alternant entre les activités de peinture, transvasement, éveil à l’argile, yoga. Le tout pour stimuler bébé en douceur !

Age : de 1 à 36 mois. 

Horaire :  Les samedis de 10h à 10h45. 16 samedis dans l’année. Dates disponibles sur notre plateforme HelloAsso. 

Tarif : 88€ le trimestre ou 250€ l’année; Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire.

Atelier animé par Laure Barbier Auxiliaire de Puériculture et Acc. Périnatale. 

YOGA PARENTS ENFANTS (3-6 ans) 2025-2026

Ateliers alternant entre les activités de peinture, transvasement, éveil à l’argile, yoga. Le tout pour stimuler bébé en douceur !

Age : de 3 à 6 ans  

Horaire :  2 samedis dans le mois de 11h à 12h.

Tarif : 88€ le trimestre ou 250€ l’année; Adhésion annuelle à l’association Wakan de 15€ obligatoire.

Atelier animé par Laure Barbier Auxiliaire de Puériculture et Acc. Périnatale. 

Vos ateliers ponctuels

Prochaines dates :

– Samedi 14 Juin de 11h à 12h30, Atelier Les besoin de Bébé « Je prépare ma rentrée à l’école ». Avec Laure Barbier Acc. Périnatale. Tarif : 35€

–  Samedi 14 Juin de 14h30 à 17h30 :Yoga du Samedi « A la découverte du Yin Yoga » avec Claire Soumille. Tarif : 45€

– Samedi 14 Juin de 18h à 19h Atelier Voyage Sonore  Avec Claire Soumille. Tarif : 25€ 

– Dimanche 22 Juin de 09h30 à 18h, Portes ouvertes Wakan, séances individuelles et ateliers en mini groupes. Tarif : de 8€ à 20€.

– Du 15 au 25 Juillet, cours de Hatha et Yin Yoga à la carte les midis et en soirée. Avec Claire Soumille. Tarif : 22€ le cours ou 68€ la carte de 4 cours. Programmation détaillée sur la plateforme Momoyoga de Claire.

– Jeudi 17 Juillet de 18h45 à 20h15, atelier de découverte du Yoga Restauratif. Avec Claire Soumille. Tarif : 25€

– Jeudi 24 Juillet de 18h45 à 20h15, Yin & Yang Yoga. Avec Claire Soumille. Tarif : 28€

– Du 22 au 25 Juillet, « Les Vacances au Cocon ». Des ateliers « Jeux d’eau et manipulation » pour les 1-3 ans accompagnés d’un adulte. Des ateliers de Yoga Enfants pour les 2-5 ans accompagnés d’un adulte. Avec Laure Barbier. Tarif : 25€ l’atelier ou 75€ la carte de 4 ateliers.  Détail de la programmation sur notre plateforme HelloAsso.