Portes ouvertes Wakan
Ateliers d'essai pour le cours Stretch & Respire
Vous êtes sédentaires et avez perdu en mobilité et capacité respiratoire ? Vous souffrez de mots de dos chroniques ? de troubles musculo-squelettiques ? Vous êtes sportifs et vous blessez souvent ? Vous souhaitez remettre du mouvement dans votre corps et prévenir, ralentir l’apparition de troubles et douleurs ? Alors cet atelier collectif ultra spécialisé grâce à l’expertise de deux professionnelles est fait pour vous ! Elsa Sibieude Ostéopathe et Claire Soumille Sophro-relaxologue Professeur de Yoga vous guide pas à pas grâce à des conseils personnalisés simples et reproductibles dans votre quotidien.
Il est temps de vous inscrire aux ateliers de l'année 2023-2024 !
Voici la programmation de nos ateliers hebdomadaires 2023-2024, pour les grands et les petits.
Au programme des ateliers bébés/parents, des ateliers enfants, du yoga, des ateliers de gestion du stress, de prévention des troubles musculo-squeletiques et de sonothérapie.
